感受西藏尼泊尔——收获友谊阅历    徒步高原孤岛墨脱——享受人生历练

【活动报名】：
　　由于本次活动是一次真正意义上的高原户外自虐活动，

 所以，对参与人数等有一定的控制。要求：

1、身体健康，无心肺功能障碍。
    2、有一定体力，参加过3次以上负重型徒步登山或穿越的户外活动。
    3、了解户外运动时应该遵守的原则，服从领队协作的劝导和安排。

   暂时定员8人，但男女不限。报名截止于8月1日或人员超8人

   报名联系：

                   东邪（13735390060/668060）

【确认人员】：

             东邪 小雪 无语 羽毛 飞翔 盎然 太空 樱子

【个人装备】：  

 
    1、登山包、登山鞋、登山杖、背包防雨罩（或能罩住背包的徒步雨衣）、腰包、睡袋。
   2、冲锋衣、冲锋毛裤、羽绒背心（怕冷者带上）、保暖内衣裤、内衣裤、袜子若干、

     带沿的帽子、太阳镜，服装足够更换就好。
   3、手机、相机、电池（要带够，尼泊尔经常停电）、接线板(很多地方充电环境简陋,休整时

     可方便大家工具同时充电)、充电器，手电筒/头灯、火柴、刀子。
   4、常药物类：
        内用药：各种抗高反的药物（如红景天等），各类肠胃药，各类感冒药，

                各类防治头痛的药以及各类消炎药等。

        外用药：创可贴、云南白药、防蚊虫蚂蟥叮咬类药。
   5、个人洗漱用品和护肤用品（保湿霜、润唇膏、防晒霜、纸巾、湿纸巾、补水保湿面膜等）。
   6、自己喜欢的零食：多备些糖果、巧克力、牛肉干、火腿肠、榨菜丝等。

【注意事项】：
   　★ 注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导

   自助与必要的互助相结合的户外理念，严禁擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负； 
  　★ 因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整； 
   　★ 本次活动属个人自愿参加，召集人保留选择同行人员的权利，凡报名人员视同默认

    户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
   　★  需要体能诸备，建议体质太差者不参加；
   　★ 因天气干燥，山林防火等级较高，抽烟人士请注意要完全熄灭烟头才可丢弃；

【特别提醒】：
    您可能遇上的危险： 高原病、车祸、溺水、摔伤、其他无法预料或无法避免的危险。

【环    保】：
    　行军途中、营地产生的垃圾全部带出，带到有垃圾处理能力的城镇中心；

 不带一次性餐具；尽量使用充电电池。

【责任声明】：
    　本活动为非盈利性质的自助游活动，并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。

 活动中发生意外事故，组织者有权改变计划并进行积极救援，但不承担任何法律和

 经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，

 否则，请在活动开始前退出。

    
此主题相关图片如下：20094179512231972.jpg
          

                                                                                                    二OO九年七月三十日

支持！！

东邪加油！飞翔加油！樱子加油！……加油！！……加油！！……加油！

升级ZN ，为你喝彩！

顶,,,此帖不顶!天理难容!!!!!!!!!!!!!!!!!!

如此强贴岂有不顶之理！        顶！！！

强烈建议加精！