陈溪黑龙潭位于四明山南麓，那里山清水秀，奇石嶙立，竹林翠绿，一潭、二潭的飞瀑，给人以震撼，甘甜的清泉，细涧的飞瀑，委婉的小溪，还有那躺在峡谷中央被溪水冲打，几十万年甚至上百万年的奇石。美到心尖的还有那一潭潭碧绿的如那猫眼石般的潭水。四潭以上近乎原生态的地貌，让你感受到原生自然的呼吸。

鹁鸪岩水帘洞在四明山森林公园内有中国水帘洞之最称号，在仰天湖西北的茂密山林处的一峭壁下，对面即是山谷间的悬崖，两边是高耸入云如围如屏的险峰，其间流水潺潺，鹁鸪声声，故洞穴取名鹁鸪岩洞。洞顶高高的岩壁上泻下一股瀑布，宛如水帘泻于洞前，飞珠溅玉，吐霓挂虹，直挂洞口，落地汇成一个清澈及膝的水潭。百余米外即可听到飞瀑的轰鸣声，数十米外可感受到如雨似雾的水气扑面。帘下水潭九曲十八拐，形成下游节节叠叠的瀑布群。但因地处大山腹地，所以少有访客。

黄石潭峡谷在上虞陈溪乡南部，这里古木参天，翠竹青青，溪流宛延，峡谷#深，更有无数不知名的瀑布点缀其间，似一串串的洒落的珍珠贯穿其间。
活动日期：2005年4月9日至10日   活动类型：徒步穿越、攀登 领    队： 牛  蜢   豆 子 财    务： 山泽女孩 队    医： 豆 子(兼) 活动预算：  100.00元/人 经费方式： AA制，多退少补。 活动特点：原汁原味的山水风光，穿越接近原生态的地貌，极具冒险和探索性。活动强度一般，适合新人参加，体验全自然的感觉 。

行    程：
       4月9日7：00在崧厦新兴桥、百官竹山桥集合，晕车的别忘了提前半小时吃晕车药；上车出发。

9:00 到达黑龙潭村下车，徒步进山，游一潭、二潭至四潭，后攀爬至黑龙潭上游峡谷，这里谷地开阔，休息午餐(大概12:00)。
     以后穿越到鹁鸪岩，这一段全凭地图及GPS及我们的户外知识和技能，这一段充满户外定向的冒险及乐趣。

16:00到达“6944”------原东海舰队疗养基地现为宁波市广电局前培训基地，景色环境绝佳，扎营、晚餐。
      吃过晚饭，拉起1盏汽灯！晚会正式开始！
      评选最佳着装奖，最佳魅力奖，最佳气质奖，最佳护花使者奖……。   围坐在火堆旁游戏聊天，畅怀的大笑
     10日7：00 起床吃早餐,拔营，整理行装，徒步经仰天湖、乌洞水庫、黄石潭峡谷、太平村。

15:30太平村上车返程。

17:30 上虞某酒店“FB”
装备要求：
    个人装备：
    帐篷、背包、睡袋、防潮垫、登山鞋（或防滑运动鞋）、更换的内衣一到二套、袜子两双、洗漱用品、水壶、手电或头灯（一定要带）、手套、遮阳帽、常备药物、一次性雨衣(预防下雨)等。四明山海拔较高气温较低注意保暧。
食品的建议：准备早、晚餐各一份，中餐二份，饮用水1升。
    公用物品：登山绳，GPS，对讲机等。药品：泻药、感冒药、外伤药、绷带、风油精、创口贴。

注意事项 ：
   ★ 注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；  
   ★ 因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整；  
   ★ 本次活动属个人自愿参加，召集人保留选择同行人员的权利，凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
   ★  需要体能诸备，建议体质太差者不参加；
   ★ 因天气干燥，山林防火等级较高，抽烟人士请注意要完全熄灭烟头才可丢弃；
特别提醒：
    您可能遇上的危险： 车祸、溺水、摔伤、其他无法预料或无法避免的危险。
环    保：
    行军途中、营地产生的垃圾全部带出，带到有垃圾处理能力的城镇中心；不带一次性餐具；尽量使用充电电池。
责任声明：
    本活动为非盈利性质的自助游活动，并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有权改变计划并进行积极救援，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
报名方法：
    a. 报名时间截止：4月7日晚8点
    b. 报名电话: 2987444    联系人：牛 蜢
    c. 考虑到车辆的安排与落实，故报名以交费为准，望谅！